Löydä oma koulutuspolkusi!

Polkuja kohti merkityksellistä elämää

Päijät-Hämeen kesäyliopisto tarjoaa ympäri vuoden opintoja, jotka tuovat arkeen uuden kipinän. Me suhtaudumme tietoon ja sen soveltamismahdollisuuksiin uteliaisuudella, ja haluamme herättää saman tiedonjanon kaikissa opiske­lijoissamme.

Inspiraatio kohti uutta voi lähteä liikkeelle yksittäisestä koulutuksesta ja kasvaa koko elämän suunnan muuttavaksi urapoluksi.

Tervetuloa oppimaan ja oivaltamaan yhdessä!

Ajankohtaista

Koulutusta ympäri vuoden, myös työn ohessa

Koulutuskentällä on monenlaisia muutoksia käynnissä. Vapaa sivistystyö on rahoitusleikkausten myötä epävarmassa tilanteessa. Kesäyliopistojen rahoitukseen kohdistui tälle vuodelle 20 % leikkaus ja se aiheuttaa suuria haasteita oppilaitoksille. Teemme töitä sen eteen,...

Tältä näyttää uudistunut Päijät-Hämeen kesäyliopisto

Päijät-Hämeen kesäyliopiston toiminta on ollut viime vuodet hienossa nousukiidossa. Opiskelijamäärämme on kaksinkertaistunut samalla kun koulutustarjontamme on monipuolistunut ja laajentunut merkittävästi. Olemme suomen tehokkain kesäyliopisto. Toimintamme täytti 60...

UUSIMMAT SOMEJULKAISUT

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
🔸Ilmoittautuminen TRE®-stressinpurkuliikkeet – syväjännityksistä vapaaksi -koulutukseen päättyy tiistaina 21.05.2024🔸

TRE® (Tension & Stress Releasing Exercises) on yksinkertainen, kehollinen harjoitusmenetelmä, joka perustuu autonomisen hermoston stressireaktioon ja nisäkkäille ominaiseen kykyyn purkaa stressihormonia ja palautua ylikuormituksesta vapinarefleksin kautta. Helposti omaksuttava liikesarja aktivoi kehon luontaisen palautumistärinän. Harjoitus edistää palautumista ja on miellyttävä keino purkaa lihaksiston ja hermoston ylikuormitustiloja. Harjoittelu vaikuttaa myös aivoihin vahvistamalla levollisuutta, kehotietoisuutta ja kykyä olla läsnä. Harjoittelu ei edellytä liikunnallisia taitoja tai hyvää fyysistä kuntoa.

Koulutus soveltuu hyvin työhyvinvointiin ammattiryhmille, joiden työ on henkisesti, vuorovaikutuksellisesti tai fyysisesti kuormittavaa sekä esimerkiksi istumatyöntekijöille, joiden työasennot ovat staattisia. Koulutus toimii myös palautumiseen ja stressinpurkuun opiskelijoille, urheilijoille, hyville jännittäjille, helposti stressaantuville, hyvinvoinnistaan kiinnostuneille.

Kouluttajana toimii Satu Pusa, stressinpurkukouluttaja, Certified & Advanced TRE® Provider, NLP Trainer.

Koulutus järjestetään lähiopetuksena Lahdessa keskiviikkona 05.06.2024 klo 12.15 – 15.45.

Tutustu koulutukseen tarkemmin kotisivuillamme ja ilmoittaudu mukaan: bit.ly/TRE®-syväjännityksistävapaaksi

#TRE® #stressinpurkuliikkeet #stressi #stressinpurkuharjoitus #syväjännitys #itsehoitomenetelmä #harjoitusmenetelmä #kuormitus #jännitys #palautuminen #palautumismenetelmä #vapinarefleksi #ylikuormitustila #yliherkkyys #hyvinvointi #rentoutuminen #kehotietoisuus #läsnäolo #koulutus #lähiopetus #lahti #päijäthäme #kesäyliopisto #päijäthämeenkesäyliopisto #löydäomakoulutuspolkusi

🔸Ilmoittautuminen TRE®-stressinpurkuliikkeet – syväjännityksistä vapaaksi -koulutukseen päättyy tiistaina 21.05.2024🔸

TRE® (Tension & Stress Releasing Exercises) on yksinkertainen, kehollinen harjoitusmenetelmä, joka perustuu autonomisen hermoston stressireaktioon ja nisäkkäille ominaiseen kykyyn purkaa stressihormonia ja palautua ylikuormituksesta vapinarefleksin kautta. Helposti omaksuttava liikesarja aktivoi kehon luontaisen palautumistärinän. Harjoitus edistää palautumista ja on miellyttävä keino purkaa lihaksiston ja hermoston ylikuormitustiloja. Harjoittelu vaikuttaa myös aivoihin vahvistamalla levollisuutta, kehotietoisuutta ja kykyä olla läsnä. Harjoittelu ei edellytä liikunnallisia taitoja tai hyvää fyysistä kuntoa.

Koulutus soveltuu hyvin työhyvinvointiin ammattiryhmille, joiden työ on henkisesti, vuorovaikutuksellisesti tai fyysisesti kuormittavaa sekä esimerkiksi istumatyöntekijöille, joiden työasennot ovat staattisia. Koulutus toimii myös palautumiseen ja stressinpurkuun opiskelijoille, urheilijoille, hyville jännittäjille, helposti stressaantuville, hyvinvoinnistaan kiinnostuneille.

Kouluttajana toimii Satu Pusa, stressinpurkukouluttaja, Certified & Advanced TRE® Provider, NLP Trainer.

Koulutus järjestetään lähiopetuksena Lahdessa keskiviikkona 05.06.2024 klo 12.15 – 15.45.

Tutustu koulutukseen tarkemmin kotisivuillamme ja ilmoittaudu mukaan: bit.ly/TRE®-syväjännityksistävapaaksi

#TRE® #stressinpurkuliikkeet #stressi #stressinpurkuharjoitus #syväjännitys #itsehoitomenetelmä #harjoitusmenetelmä #kuormitus #jännitys #palautuminen #palautumismenetelmä #vapinarefleksi #ylikuormitustila #yliherkkyys #hyvinvointi #rentoutuminen #kehotietoisuus #läsnäolo #koulutus #lähiopetus #lahti #päijäthäme #kesäyliopisto #päijäthämeenkesäyliopisto #löydäomakoulutuspolkusi
... EnemmänVähemmän

Päijät-Hämeen kesäyliopisto tarjoaa uuden ilmeen kunniaksi Niklas Kaskealan luennon aiheesta: Mikä on tehokkain tapa vaikuttaa ilmastokriisin hillitsemiseen?

Ilmastokeskustelussa puhutaan paljon ratkaisuista, mutta ei siitä, mikä estää meitä ottamasta niitä käyttöön. Tiedämme kyllä mitä pitää tehdä, mutta jokin estää toimimasta. Mikä estää meitä toimimasta, ja miten näitä esteitä voidaan purkaa? Osallistu mukaan luennolle kuulemaan vastauksia näihin polttaviin kysymyksiin.

Luennon puhujana toimiva Niklas Kaskeala on pitkän linjan ilmasto- ja vastuullisuusvaikuttaja, jolla on lähes 20 vuoden kokemus kestävästä kehityksestä ja ilmastonmuutoksen hillitsemisestä. Hän on työskennellyt näiden teemojen parissa mm. CMI – Martti Ahtisaari Peace Foundationissa sekä Pelastakaa Lapset järjestössä.

Niklas perusti kansainvälisen Protect Our Winters (POW) ilmastoliikkeen Suomen osaston ja toimi vuosina 2014 – 2020 POW Finlandin puheenjohtajana. POW tuo talviurheilun ja -ulkoilun ystäviä sekä alan yrityksiä yhteen talvien pelastamiseksi.

Maksuton verkkoluento järjestetään Youtube-kanavallamme torstaina 16.05 klo 14.00-15.00. 

Luento tallennetaan, joten luennolle ilmoittautuneiden on mahdollista katsoa luento tallenteelta myös jälkikäteen. Tallenne on katsottavissa viikon ajan.

Mukaan verkkoluennolle pääsette ilmoittautumalla kotisivuillamme: bit.ly/NiklasKaskeala

#ilmasto #ilmastokriisi #vaikuttaminen #hillitseminen #ilmastokeskustelu #ratkaisut #toiminta #esteet #esteidenpurkaminen #ilmastoteko #luento #verkkoluento #maksuton #maksutonluento #lahti #päijäthäme #kesäyliopisto #päijäthämeenkesäyliopisto #löydäomakoulutuspolkusi

Päijät-Hämeen kesäyliopisto tarjoaa uuden ilmeen kunniaksi Niklas Kaskealan luennon aiheesta: Mikä on tehokkain tapa vaikuttaa ilmastokriisin hillitsemiseen?

Ilmastokeskustelussa puhutaan paljon ratkaisuista, mutta ei siitä, mikä estää meitä ottamasta niitä käyttöön. Tiedämme kyllä mitä pitää tehdä, mutta jokin estää toimimasta. Mikä estää meitä toimimasta, ja miten näitä esteitä voidaan purkaa? Osallistu mukaan luennolle kuulemaan vastauksia näihin polttaviin kysymyksiin.

Luennon puhujana toimiva Niklas Kaskeala on pitkän linjan ilmasto- ja vastuullisuusvaikuttaja, jolla on lähes 20 vuoden kokemus kestävästä kehityksestä ja ilmastonmuutoksen hillitsemisestä. Hän on työskennellyt näiden teemojen parissa mm. CMI – Martti Ahtisaari Peace Foundationissa sekä Pelastakaa Lapset järjestössä.

Niklas perusti kansainvälisen Protect Our Winters (POW) ilmastoliikkeen Suomen osaston ja toimi vuosina 2014 – 2020 POW Finlandin puheenjohtajana. POW tuo talviurheilun ja -ulkoilun ystäviä sekä alan yrityksiä yhteen talvien pelastamiseksi.

Maksuton verkkoluento järjestetään Youtube-kanavallamme torstaina 16.05 klo 14.00-15.00.

Luento tallennetaan, joten luennolle ilmoittautuneiden on mahdollista katsoa luento tallenteelta myös jälkikäteen. Tallenne on katsottavissa viikon ajan.

Mukaan verkkoluennolle pääsette ilmoittautumalla kotisivuillamme: bit.ly/NiklasKaskeala

#ilmasto #ilmastokriisi #vaikuttaminen #hillitseminen #ilmastokeskustelu #ratkaisut #toiminta #esteet #esteidenpurkaminen #ilmastoteko #luento #verkkoluento #maksuton #MaksutonLuento #lahti #päijäthäme #kesäyliopisto #päijäthämeenkesäyliopisto #löydäomakoulutuspolkusi
... EnemmänVähemmän

Seksuaalineuvojakoulutus 30 op järjestetään verkkototeutuksena 30.09.2024 – 02.09.2025.

Seksuaalineuvojakoulutus on monipuolinen kokonaisuus, jossa opiskelija oppii valmiudet käsitellä seksuaalisuuteen ja ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä osana työtä. Opiskelija perehtyy koulutuksen aikana seksuaalineuvontaan ja kasvatukseen sekä seksuaalisuuden arvostavaan kohtaamiseen. Koulutus antaa valmiudet seksuaalineuvojana toimimiseen.

Vuoden kestävä koulutus noudattaa pohjoismaisen seksologian koulutusohjelman (NACS) ohjeistusta. Koulutuksen laajuus on 30 opintopistettä.

Koulutus toteutetaan verkko-opetuksena sisältäen 20 koulutuspäivää. Lisäksi koulutus sisältää pienryhmätyöskentelyä, alan kirjallisuuteen tutustumista, kirjallisia tehtäviä, oman työn kehittämishankkeen, lopputyön, ryhmätyönohjausta sekä asiakasharjoittelua.

Kouluttajana toimii Leena Piikoski, kognitiivinen psykoterapeutti, kriisi- ja traumapsykoterapeutti, kliininen seksologi, seksuaaliterapia vaativa erityistaso (NACS), työnohjaaja.

Tutustu koulutukseen tarkemmin kotisivuillamme ja ilmoittaudu mukaan: bit.ly/neuvoja

#seksuaalineuvoja #seksuaalineuvojakoulutus #seksuaalineuvonta #seksuaalisuus #ihmissuhteet #seksologia #seksuaaliohjaus #kasvatus #arvostavakohtaaminen #turvallinentila #hyväksyvätila #myötätunto #koulutus #verkkokoulutus #ammatillinentäydennyskoulutus #lahti #päijäthäme #kesäyliopisto #päijäthämeenkesäyliopisto #löydäomakoulutuspolkusi

Seksuaalineuvojakoulutus 30 op järjestetään verkkototeutuksena 30.09.2024 – 02.09.2025.

Seksuaalineuvojakoulutus on monipuolinen kokonaisuus, jossa opiskelija oppii valmiudet käsitellä seksuaalisuuteen ja ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä osana työtä. Opiskelija perehtyy koulutuksen aikana seksuaalineuvontaan ja kasvatukseen sekä seksuaalisuuden arvostavaan kohtaamiseen. Koulutus antaa valmiudet seksuaalineuvojana toimimiseen.

Vuoden kestävä koulutus noudattaa pohjoismaisen seksologian koulutusohjelman (NACS) ohjeistusta. Koulutuksen laajuus on 30 opintopistettä.

Koulutus toteutetaan verkko-opetuksena sisältäen 20 koulutuspäivää. Lisäksi koulutus sisältää pienryhmätyöskentelyä, alan kirjallisuuteen tutustumista, kirjallisia tehtäviä, oman työn kehittämishankkeen, lopputyön, ryhmätyönohjausta sekä asiakasharjoittelua.

Kouluttajana toimii Leena Piikoski, kognitiivinen psykoterapeutti, kriisi- ja traumapsykoterapeutti, kliininen seksologi, seksuaaliterapia vaativa erityistaso (NACS), työnohjaaja.

Tutustu koulutukseen tarkemmin kotisivuillamme ja ilmoittaudu mukaan: bit.ly/neuvoja

#seksuaalineuvoja #seksuaalineuvojakoulutus #seksuaalineuvonta #seksuaalisuus #ihmissuhteet #seksologia #seksuaaliohjaus #kasvatus #arvostavakohtaaminen #turvallinentila #hyväksyvätila #myötätunto #koulutus #verkkokoulutus #ammatillinentäydennyskoulutus #lahti #päijäthäme #kesäyliopisto #päijäthämeenkesäyliopisto #löydäomakoulutuspolkusi
... EnemmänVähemmän

Näytä lisää