Koulutukset

Iloa ja rentoutta kisaamiseen koiraharrastajille -Valmennus kisajännityksen hallintaan ja positiivisten tunnetilojen luomiseen

Ilmoittaudu tästä
Kuvaus
Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat saada helpotusta kisa- tai näyttelyjännitykseen sekä löytää uutta iloa, rentoutta ja onnistumisia koiraharrastukseen. Opit helppoja ja toimivia menetelmiä, joita voit soveltaa käytäntöön välittömästi. Valmennus toteutetaan rennossa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä, jossa jokainen voi rauhassa työstää omaa tilannettaan.

Valmennus antaa työkaluja sekä treenaamiseen että kisaamiseen. Valmennuksessa käsitellään mm. oman mielen ja tunnetilojen ohjausta ja hallintaa, ohjaajan tunnetilojen vaikutusta koiraan ja sen kautta koiran tunnetilan ja yhteistyön tietoista rakentamista, sekä omia tavoitteita ja niiden saavuttamista. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä (enintään 10 henkilöä). Lähipäiviin osallistutaan ilman koiraa. Osa välitehtävistä tehdään yhdessä koiran kanssa.
Aika
26.09. - 07.11.2019

Torstaisin 26.9., 17.10. ja 7.11.2019

klo 17.30 -20.00 (9 oppituntia)

Opetus järjestetään sisätiloissa.
Paikka
Päijät-Hämeen kesäyliopisto, Niemenkatu 73, 15140 Lahti
Kohderyhmä
Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat saada helpotusta kisa- tai näyttelyjännitykseen sekä löytää uutta iloa, rentoutta ja onnistumisia koiraharrastukseen.
Sisältö
• mielenhallinnalliset, toiminnalliset ja tunnetyöskentelyn menetelmät jännityksen hallinnassa
• miten luomme jännityksen / jännityksen syntymisen ja säätelyn taustalla vaikuttavia tekijöitä
• onnistumisen mielentila ja asenne / mielikuvaharjoittelu ja visualisointi
• omien rajoittavien ajatusmallien tunnistaminen ja niiden muuttaminen eteenpäin vieviksi
• omat tavoitteet harrastukselle / tavoitteita tukevien ajatus- ja toimintamallien luominen
• omien sekä koiran vahvuuksien ja kehityskohteiden tunnistaminen
• tunnetilaharjoitukset / tunnetilojen luominen ja muokkaaminen / tunteen kohtaaminen ja irti päästäminen
• kehotietoisuus, hengitysharjoitukset, rentoutumis- ja keskittymisharjoitukset
• yhdessä koiran kanssa tehtäviä mentaaliharjoituksia
Kouluttajat
Päivi Elovaara, TTM, Coach, NLP Trainer, mielentaitojen valmentaja
Lisätietoja
Tiina Laurikainen, 050 3754 977 tai
info@paijathameenkesayliopisto.fi

Päivi Elovaara, 0400 313 941,
paivi.elovaara@unelmapuu.fi, www.koirailoa.unelmapuu.fi
Lisätietoja hakeutumisesta
Sitovat ilmoittautumiset 11.9.2019 mennessä Päijät-Hämeen kesäyliopistoon sähköisen ilmoittautumislomakkeen kautta. Koulutukseen otetaan enintään 10 osallistujaa. Kutsu koulutukseen lähetetään ilmoittautumisajan päätyttyä. Ilmoittautumisajan jälkeen voi tiedustella vapaita opiskelupaikkoja kesäyliopiston toimistosta.
Hinta
95 €, sisältää
• valmennukset harjoituksineen ja välitehtävineen
• kattavan mentaalisten ja toiminnallisten menetelmien "työkalupakin"
Ilmoittautumiset
11.09.2019 mennessä
Peruutusehdot
Peruutusmaksu 50 % hinnasta, mikäli peruutus tehdään sitovan ilmoittautumispäivän ja koulutuksen alkamisen välisenä aikana. Jos peruutus tapahtuu koulutuksen jo alettua, perimme koulutuksen koko hinnan.
Ilmoittaudu tästä

Päijät-Hämeen kesäyliopisto

Päijät-Hämeen kesäyliopisto on kaikille avoin oppilaitos, joka järjestää monipuolista ja laadukasta koulutusta ympäri vuoden. Kesäyliopisto tarjoaa mahdollisuuden opiskella korkeakouluopintoja, hankkia ammattitaitoa kehittävää lisäkoulutusta sekä osallistua yleissivistäviin ja ajankohtaisiin koulutuksiin.

Järjestämme avointa korkeakouluopetusta, ammatillista täydennyskoulutusta, kielikoulutusta, yleisöluentoja sekä lukiolaiskursseja. Tervetuloa oppimaan uutta!

Kysy koulutuksista tai anna palautetta

Tilaa uutiskirjeemme niin saat tietoa alkavista koulutuksistamme